Descubre una rutina sencilla antes de dormir que puede ayudar a equilibrar los niveles de glucosa durante la noche. El Dr. Tom Green comparte un ritual que puede contribuir a promover un metabolismo saludable, abordando ciertos factores relacionados con el páncreas, que podrían influir en cómo el cuerpo procesa el azúcar. Este enfoque ha sido demostrado en estudios clínicos como un apoyo para la salud general y la gestión del peso.
Aprende más sobre esta rutina que podría ayudarte a mantener niveles de glucosa más saludables y apoyar tus objetivos de bienestar. Mira este video para explorar una estrategia que puede complementar tus esfuerzos en el manejo de tu salud